Du gehst Sonntag Abends bei dem Gedanken an deine neue Arbeitswoche mit Magengrummeln schlafen? Schluss damit!
hol dir meine 7 – Schritte Anleitung mit der du dich positiv auf den Montag und deine neue Arbeitswoche einstimmst.
Mit dieser Anleitung lernst du…
- eine kurze Entspannungsübung bei der du zur Ruhe kommst
- wie du in deiner Arbeitswoche gezielt positive Gefühle hervorrufst
- zusätzlich wirksame kurze Maßnahmen, mit denen du schnell in positive Stimmung kommst
